Accompagnement des vécus traumatiques et chocs émotionnels
Traverser un événement douloureux, un choc émotionnel ou avoir vécu des faits de violences peut inscrire en nous des marques profondes.
Bien après le/les événement(s), ces mémoires peuvent continuer de résonner dans le corps : hypervigilance, sommeil perturbé, tensions inexpliquées ou sensation d'être déconnecté de soi sont notamment des sensations et symptômes pouvant se présenter suite à un vécu traumatique.
Chez Ginkoya à Bruxelles, je vous propose un espace d'accueil psycho-corporel sécurisant pour aider le corps à libérer la charge de ces vécus difficiles.
Accueillir l'histoire d'un corps et d'un coeur blessé demande de la patience, de la structure et une absence totale de jugement. Ici, bien que nos rencontres soient structurées, il n'y a pas de protocole rigide : nous travaillons ensemble, pas à pas. Que le choc soit récent ou que ce/ces vécus douloureux appartiennent au passé, vous trouverez dans l'espace Ginkoya un lieu pour déposer vos valises et entamer un cheminement vers l'apaisement.
Pourquoi associer le corps et la parole après un choc, un ou plusieurs vécus traumatiques ?
Lors d'un événement potentiellement traumatique, l'organisme peut être litéralement submergé. Cette charge (émotionnelle, physique, psychologique et hormonale) s'inscrit parfois directement dans nos tissus et notre système nerveux. C'est pourquoi une démarche uniquement verbale montre parfois ses limites : le corps a lui aussi besoin d'être entendu et apaisé.
Chez Ginkoya, je vous reçois afin que nous associons ensemble la parole au Shiatsu thérapeutique.
En agissant par pressions douces et précises sur les méridiens, le shiatsu permet de :
- restaurer un sentiment de sécurité intérieure et d'ancrage;
- accompagner la régulation du système nerveux lorsqu'il est en surrégime permanent;
- permettre une reconnexion corporelle progressive, entièrement respectueuse de votre rythme et de vos limites.
Une approche humaine nourrie par l'expérience de terrain
Mon parcours professionnel s'est construit pendant 20 ans au cœur du terrain, dans le domaine de la gestion des crises et de l'accompagnement face aux violences. Cette longue pratique humaine m'a confrontée quotidiennement aux impacts profonds que les traumatismes et les épreuves de la vie laissent sur la psyché et sur le corps.
Aujourd'hui, j'associe cette expérience pratique à mes diplômes d'assistante en psychologie, de criminologue et de thérapeute en shiatsu.
Pour approfondir sans cesse cette expertise, je poursuis actuellement un cursus universitaire (CU) en victimologie et psychotraumatologie. Cela me permet de vous offrir un cadre d'écoute d'une sécurité absolue, basé sur la compréhension fine des mécanismes de défense et de survie
Concrètement, comment se déroulent les séances faisant suite à un vécu traumatique ?
La première séance est toujours consacrée à instaurer entre nous un espace de travail et d'accompagnement sécurisant et apaisant. Nous questionnons votre anamnèse (votre histoire, vos antécédents psycho-médico-familiaux) et vos attentes.
Vous n'êtes jamais obligés de tout dévoiler pour que nous puissions avancer efficacement. Vous bénéficiez ici d'un espace de liberté et de libre arbitre.
Nous passons ensuite à notre premier moment de thérapie corporelle par le biais du shiatsu. Nous débriefons ensuite sur vos sensations et émotions et sur la lecture de votre corps et réactions énergétiques. Vous repartez avec des informations concrètes et souvent des techniques corporelles à mettre en place chez vous pour poursuivre votre chemin.
Nous nous rencontrons ensuite au rythme de une séance toutes les 1 à 4 semaines. Durant la première partie de la séance, nous prenons toujours le temps de faire le point sur vos ressentis et sur ce que vous souhaitez déposer chez Ginkoya. La seconde partie est consacrée au shiatsu thérapeutique (ou à une autre technique corporelle choisie selon vos besoins et selon mes outils).